domenica 10 luglio 2016

Cibo locale e di stagione - 10 motivi importanti per preferire il cibo locale e di stagione

Cibo locale e di stagione, ecco perché dovremmo preferirlo. Certo, per alcuni tipi di alimenti non abbiamo a disposizione un'alternativa locale, pensiamo, ad esempio al caffè, al cacao e alle banane. Ma possiamo fare scelte diverse per gran parte della frutta e della verdura che di solito portiamo sulle nostre tavole.
Perché, ad esempio, scegliere delle pesche che arrivano da lontano quando possiamo avere a disposizione delle varietà di pesche coltivate in Italia nella giusta stagione? Lo stesso discorso vale per zucchine, pomodori, fragole, e numerosi altri frutti e ortaggi. Avere la buona abitudine di preferire il cibo di stagione aiuta anche ad avere più facilmente a disposizione ciò che viene coltivato a livello regionale o nazionale.


10 motivi importanti per preferire il cibo locale e di stagione

1) Meno emissioni inquinanti
Meno il cibo deve viaggiare per raggiungere il punto vendita e le nostre tavole, meglio è per l'ambiente. Pensiamo al quantitativo di emissioni inquinanti rilasciate dal trasporto di prodotti alimentari su aerei, camion e navi. Proviamo a contribuire alla riduzione dell'inquinamento scegliendo più spesso il cibo locale e biologico coltivato dal nostro contadino di fiducia.
2) Prodotti dal sapore migliore
Il cibo convenzionale in vendita al supermercato spesso viene raccolto quando non è ancora maturo nella speranza che quando raggiungerà la destinazione finale sia pronto per il consumo. A volte però la frutta è ancora acerba e viene trattata con gas di etilene per accelerare la maturazione. Il cibo locale invece può maturare in modo naturale sulle piante ed essere raccolto al punto giusto. Alcune aziende agricole permettono direttamente alla clientela di scegliere la frutta e la verdura preferita e di raccoglierla al momento dell'acquisto.
3) Menù ricco e sempre diverso
Scegliere il cibo locale significa preferire i prodotti di stagione ed essere sicuri che lo siano dato che vengono coltivati proprio vicino a noi. Questa buona abitudine favorisce una maggiore varietà nel menù. Se in inverno provassimo a rinunciare alle verdure tipiche dell'estate (coltivate in serra o che arrivano da lontano), scopriremmo un mondo di nuovi sapori.

Perdere Peso: Tè Verde Per Dimagrire

Se Perdita di Peso è uno dei vostri obiettivi, il Tè Verde può aiutare. Alcuni studi dimostrano che le sostanze contenute nel Tè Verde possono offrire diversi benefici per Perdere Peso, ad esempio accelerando il metabolismo e inibendo l’appetito. Anche se bere solo Tè Verde non vi aiuterà a perdere peso da solo, ci sono alcune prove che bere tè verde può sostenere i vostri sforzi di perdita di peso.


Tè Verde per Dimagrire: Come può Il Tè Verde aiutare a Perdere Peso?

Il Tè Verde per Dimagrire e perdere peso è un ottimo metodo ed inoltre ha molti altri effetti benefici, da cui il detto antico “Meglio essere privati di cibo per tre giorni, che di tè per uno”. qualuno conosce un altro cibo o bevanda che sembrino possedere così tante proprietà positive come il tè verde? I Cinesi conoscono i benefici del tè verde sin dai tempi antichi, infatti lo hanno utilizzato e lo utilizzano tutt’ora per curare di tutto.

Il Tè verde contiene caffeina, che è noto per aumentare la termogenesi. In un rapporto del 2007 della American Journal of Physiology: Fisiologia Regulatory, Integrative and Comparative, gli scienziati hanno affermato che il Tè Verde può combattere il Rallentamento del metabolismo che accompagna in genere la perdita di peso. Secondo gli autori del rapporto, il tè verde può anche inibire gli effetti della catecol-O-metiltransferasi (un enzima noto per innescare la ripartizione dei prodotti chimici del cervello coinvolte nella regolazione dell’appetito).Tè Verde per Dimagrire: è davvero efficace?
Gli antiossidanti presenti nel tè verde sembrano avere un ” effetto positivo” sulla perdita di peso e di mantenimento del peso, secondo un rapporto pubblicato sull’International Journal of Obesity nel 2009. Nella loro analisi di 11 studi sul tè verde e perdita di peso o il mantenimento del peso, i ricercatori hanno scoperto che gli antiossidanti del tè verde, noti come catechine aiutano ad aumentare il metabolismo.

Etichette

11 anni abbronzati abito abitudini alimentari acido ialuronico e isoflavoni di soia acido urico acne addetta adele sparavigna adolescenti agenti aglio albero Alessandra Ambrosio Alfonso Signorini alimentazione alimentazione equilibrata alimenti alimenti antiossidanti e integratori alimentari allenamento allergie ambiente amici aminoacidi amore ana laura ribas angelina jolie animaletti addomesticati Anna Tatangelo ansia anti-rughe anti-virali antibatteriche anticellulite anticorpi IgE antidepressivi antidolorifici antiossidanti antireumatiche appello applicazione ara arancia Arcuri arena di verona argento artrite artrite reumatoide ascelle asia attacchi allergici attività attività fisica attività sessuale attrice autobiografia autostima aziende agricole azione disidratante del sole bacio bagni aromatici bagno tiepido ballando con le stelle ballo balotelli balotelli lascia fanny bambini banana banane Barbara Pozzo battesimo bayer bb cream beauty app belen rodriguez bellezza bellezza “naturali” bellezza corpo bellezza della pelle del viso bellezze beneficenza benefici benefici del limone benessere biennal masterclass bifiderm bikini biologico bocci botulismo briatore brodo bulbo pilifero bungabunga busto cacao caffe calcio calcoli biliari e renali calendario calmante calorie Cameron Diaz campione canale 5 cancro cane cannes cantante cantante vip cantanti capacità di assimilare capelli capillare carcere cardiovascolare carla bruni carne rossa carta case farmaceutiche cataratta cavità addominale cecilia cecità celebrity now cellule di grasso cellule endoteliali umane cellule giovani cellule morte cellule nervose cellule tumorali cellulite centralina cerimonia cervello cher cheratite chirurgia chirurgia estetica chirurgia plastica chirurgica cibo di stagione cicatrici vistose cicatrizzanti ciliegie cinema Cioccolato coeli colesterolo coliche collagene colon retto colonna vertebrale come calcio e sodio completo componenti concerto congratulazioni conservazione consigli contorno occhi contraccezione cordoba corona corpo Costantino cottone couperose creatività crema crema solare creme creme idratanti creme protettive crescita capelli crisi economica cucina cuore cura del corpo cura delle mani curare i piedi cure danni alla pelle danni della pelle danza decorazioni denosumab denti sani depilazione depressione depressione post-partum Depura il fegato depurative derma Dermapen dermatite atopica dermatite topica dermatologica desiderio sessuale desquamazione di acido linoleico e di Omega 3 Di Gianfrancesco diabetici dialisi dieta dieta mediterranea diete Difendere la pelle difese immunitarie difosfonati dimagrire discromie disintossicanti disturbi alimentari disturbi allergici disturbo diuretiche DNA delle cellule dolcificanti naturali dolori addominali dolori fisici donna donne donne americane ed europee doxa E e F eczema edemato-fibrosclerotica Elena Santarelli elettrodomestici elisir di lunga vita emilio bellantoni emma energetiche epidermide esercizi esercizio fisico esposizione al sole estetista europa donna italia ex sarkozy fabrizio fabrizio corona facebook facoltà di Medicina dell’Università di Tabriz fai da te fame fanny balotelli fantasia fard farfallina Fausto Bertinotti fibre fidanzato film filtri solari fiorello fitness fitoterapia foglie di edera forum online foto fragole francesca balena francesco mennini Francia frutta frutti e ortaggi gambe gastroenterologo gene gfk eurisko healthcare gianni morandi Gigi D'Alessio Gigi D’Alessio giovambattista capasso Giovanni giulio basoccu giuseppe canu glaucoma gloss gossip gravidanza gregoraci guance guarigione delle bruciature gue pequeno hiv hostess hot i suffumigi icardi ictus idee idratante impacchi caldi imperfezioni in forma dopo la gravidanza incidente incinta infanzia infarto infezioni infiammazione influenza influenze insonnia Instagram insufficienza renale insufficienza renale cronica Inter intervento intervento chirurgico intimo intossicazione alimentare intralipoterapia invecchiamento invecchiamento cellulare invecchiamento cutaneo invecchiamento della pelle invecchiamento oculare ioni positivi iphone Ipnosi irina irina shayk isa cecchini jennifer jessica jovanotti kate middleton Kate Upton Kim Kardashian Kledi Kadiu l'allarme l'insorgenza delle allergie l’insonnia labbro superiore laser latte latte detergente laura lavoro Leonardo Celleno lettera libro lifestyle lifting ligabue linea bikini linea sopraciliare liposuzione chimica livello sanguigno longevità look lorenzo drago lotta Luca Piretta lucarelli lucentezza dei capelli lucia del mastro luigi naldini Lyon macchie scure sul viso macchie solari magnesio magri make-up makeup malattia malattie malattie cardiovascolari mamma mani Manuela marco Maria De Filippi «Amici» Maria Grazia Cucinotta Mariah Carey marini marrone maschera per il viso massaggi massaggi viso mastectomia preventiva matite Mauro Icardi maxi lopez mazzoli Medical Mycology medicina medicina estetica medicina orientale Megan Fox melanina melasma memoria memorizzazione dei sogni menopausa Meroni miami microiniezioni miele milano miss bikini moda molecola TRPV4 molecole montagna morbo di Alzheimer Moschino Cheap multipla musica musica e canzoni nascita dell’osteoporosi naso naso e labbra natale naturopatia nausea in gravidanza nefrologia neonati New York new york times news nicolas sarkozy nicole lee nicole minetti noci nodulo-cistica notizia notizie novità del 2013 nozze nuova nuove sneaker nuovo album nutrire la pelle nutrizionista obesità Obesità infantile occhi occhi stanchi e arrossati occhiali da sole oculari odore oli essenziali olio olio antisettiche olio di Argan olio di macadamia olio di mandorle dolci olio essenziale mandarino ombretti Ora orecchie a sventola ormoni sessuali ossigeno paola paolo pausini pelle pelle rossa penna perizoma Ph corporeo piante pianto inconsolabile piedi pillola pillola della felicità' polizia pollini polmoni polpa di banana polveri per le guance pomodori pomodoro pompelmo porno pranzo preparazione di infusi preparazioni casalinghe prevenzione ictus primavera probiotico prodotti industriali prodotto profumi profumo proprietà cosmetiche e benefiche protegge la pelle da eritemi e invecchiamento protezione solare Prozac o Celexa psicologia psoriasi pulizia della lavastavoglie radio radiofrequenza raggi del sole raggi solari raggi ultravioletti raggi Uv raggi UVB Ranzi red carpet regalo regime alimentari dei diabetici relax ricerca ricetta naturale rilassanti rimedi rimedi naturali ritenzione idrica rituali fondamentali rocker rosacea rosmarino rossetti rughe rughe sulla pelle ryanair salsa di pomodoro cruda salte salute salute e bessere san raffaele santiago sapore del cibo sara sara tommasi saune scarpe schiena scienziati sclerosi scottature e piccole ustioni Scottature solari Scozia scrub esfolianti scrub viso e corpo Scuola di Dallas sebo segreto selvaggia selvaggia lucarelli seno sesso sexy sfera psihica shayk shooting shopper shopping silenzio silvia sistema immunitario sistema imunitario sistema nervoso smalto smartphone smog Società Italiana di Ortopedia sole soluzioni naturali somministrazione sophia loren sopracciglia sostanze idratanti e nutritive spalla lussata spegne spiaggia sport Sport Illustrated sposa stagione stamina stampa stanchezza star stefano de martino strategie anti-sole Stress studio supermodella sviluppo muscolare tatuaggio Tè verde teanina teatro terapia terapia nutrizionale dietetica terapie Terra terre tessuti sani test genetici tiget tisane tiziano ferro toffanin tommasi tonico tradizioni trattamenti trattamenti anti-età trattamenti diepilazione trattamenti per sconfiggere la ritenzione idrica trattamento trattamento al riso rosso trucco tumore tumore al seno tumore al seno metastatico tumori della pelle tv Twitter ultima moda unghie Università di Glasgow vacanze valeria vasi sanguigni vecchiaia vegf vendite verdura Verissimo verruche Versace Crystal Noir victoria silvstedt Victoria’s Secret video videoclip vincere le rughe vip viso Vitagliano vitamina c vitamina E vitamina P vitamine A Vogue wanda wanda nara xfactor yoga zaino scolastico zone zuccheri zucchero zucchine